こんにちは、橋本絢子です。

 
「最近、あまり表に出て来ないですね」
と言われます。

 
海外のクラブで遊んだり
華やかなパーティーへ行ったり
していた昨年までのライフスタイルから一転。
 
 
千葉に引っ越してから
特に今年に入ってからは
引きこもり生活です。

 

セミナーで2〜3日間
大阪出張へ行くとき以外は
ほぼ毎日、自宅とスーパーの往復生活。
たまに役所へ行くぐらい。
 
ショッピングも行っていません。
(服は通販で買っています)

 
スーパーでお買い物をする1時間以外は
ずっと家で仕事をしたり料理をしています。
 
そんな今の生活が気に入っています。
 

最近は仕事よりも
お料理をしている時間が長いかもしれません。

 

 

今日作った常備菜。きのこのマリネ、やみつきキャベツ、海老アボカドとゆで卵のオーロラソース和え、桜エビと長ネギのチヂミ、しらす丼。

 

 
お料理はもともと好きなのですが
それより何より私は
「健康でありたい」欲が強いです。

 

昨日作った常備菜。鶏もも肉とエリンギの黒酢炒め、菜の花のおひたし。

 
私は、生まれてから大人になるまで
ケミカルな環境で育ちました。
 
少し体調を崩したら
すぐ病院で薬をもらっていました。
それが当たり前だと信じていました。
 
病院の薬が常に手放せず
精神科の薬にも依存し
働き詰めだった20代は
精神科の強い薬を毎日飲みながら
三食コンビニ生活。

 
体温は常に35度台。

 

思い通りにならない体調との闘いから
病気の本質を知り
食生活を徹底改善することにしました。

 

 
29歳での1年間にわたる
寝たきり療養生活を経て体は回復。

平熱は37度にまで上がり
30歳を過ぎてから
体力に自信が持てるようになり
ハードスケジュールをこなせるようになりました。

 

 
生まれてから30年間、
ずっと不調だった体を
薬に頼らず、
食生活とメンタルバランスを整えることで治した今、
日本の医療や社会制度全般に関して
矛盾を感じることが多々あります。
 

詳しくはここでは触れませんが、
人体と病気と社会制度の本質を知ることで
私自身の人生にとって
何が本当の幸せなのかが
よく分かりました。

 

お互いに理解し合える
大切な仲間たちとともに
穏やかな時間を共有できること。
愛と笑いのあるコミュニケーションの時間を
できるだけ多く過ごせること。

 
今この瞬間の
「嬉しい・楽しい・幸せ」
刻み続けられること。

そのために必要なお金は
引き寄せられるようになったので
あとはいかに今のライフスタイルを
この先もずっと維持するか
しか考えていません。
 

将来的には不動産に興味があるので
そちらの勉強をしつつ
日々を健康的に暮らしています。
 
 
何度も「健康」を失って
不自由な思いをした過去があるから
今この瞬間の健康に感謝できます。

 

 
昨年までは自己成長や自己実現の目的であった仕事。
「仕事を通じて人間的に成長したい」と思っていました。
何かに不足感を感じ、自信がなかったのかもしれません。

 
今年に入ってからは
仕事が、自分が安心して生きていくための
手段になっています。

 

 

 
女性にとっての幸せは
あらゆるバランスが整っていることだと思います。

仕事だけ、お金だけ
で幸せになれるとは限らない
むしろ仕事とお金だけにフォーカスすることで
不幸になってしまいがちなのも
女性ならではなのかもしれません。

 

健康的で美味しいものを食べて
家族と楽しく過ごせる時間を確保して
常に心が満たされていること。

その状態が持続できれば
外側に価値を求める必要がなくなるのです。

 

「○○さえあれば幸せになれるのに」
と思っている方は
ぜひ、今この瞬間にある幸せに気づいてくださいね。

 

 
ただいま、しじみの砂抜きをしながら
薬草の自然療法」を開きながら仕事中。

東城百合子先生の本は何冊も読んでいます。

 

 

 
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